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Atenta invitación a crear un Negocio propio con sistema y duplicación actual de los Modelos de Negocio del Siglo XXI con Enzacta y su atractivo Plan de Compensaciones en Network Marketing Multidimensional.

Asi como el Constructor requiere una gran cantidad de materiales, un Networker CONSTRUYE EQUIPOS, Entrenando el recurso mas valioso dentro de otros, EL PODER INTERNO. de ahí una importante cantidad de Prospectos y Futuros Lideres que se conecten a este Modelo de Negocio con Enzacta para asi, CONSTRUIR una gran Organización internacional!
 
Si estas buscando EMPRENDER en un Negocio de baja Inversion, ADELANTE!

miércoles, marzo 16

PXP FORTE


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PXP Forte 

Lo que alimenta el cuerpo es importante… Lo que alimenta las células hace la diferencia.  Los alfa glucanos, polipéptidos y polisacáridos únicos son lo que las células necesitan.
Hecho de arroz cultivado en una etapa nutricional óptima y procesado con sofisticada tecnología que ayuda a preservar la riqueza de los polisacáridos péptidos.
Enriquecido con Alga espirulina, que complementa sus propiedades nutricionales en sus procesos antioxidantes.


Incrementa la regeneración celular, protege en ADN, incrementa la producción de antioxidantes y protege contra los radicales libres, fortalece al cuerpo para ayudar a protegerlo de problemas cardiovasculares, ayuda a estabilizar los niveles de azúcar en la sangre, ayuda a bajar el colesterol y es fácil y rápidamente absorbido por el cuerpo.


PXP Forte es un alimento funcional de usos múltiples que combina polisacáridos péptidos, aminoáciodos esenciales y antioxidantes para crear un equilibro natural en el cuerpo.

CONOCE MUY PRONTO COMO RECONSTRUIRTE!
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PXP Forte Supports cellular regeneration in the body, using the nutritional and antioxidant properties of the brown rice. 

An organic product of high quality, it comes from the Siam Valley in Thailand, and is enriched with spirulina.  It can be directly absorbed by the cells thanks to its BioReady™ technology. It help to create a natural balance in the body thanks to its polysaccharide peptides and essential amino acids. We bring you the best nature has to offer for you to enjoy its antioxidant and regenerative properties so you can feel energized.An increase in your energy level.

Comes in two presentations, 150 and 455 grams 

According to Dr. Jack Tips, ND, PhD, the indicated use of PXP Forte can support
  • fatigue goes away,
  • immune system is strengthened,
  • blood sugar is regulated,
  • hormones are more balanced,
  • moods are evened out,
  • stress is reduced,
  • memory is improved,
  • sleep is more restful,
  • youthful energy returns, and
  • dozens of health conditions are significantly changed for the better.

Esta información no ha sido evaluada por la FDA de los EE.UU. Este producto no tiene la intención de diagnosticar, tratar, curar o prevenir ningún padecimiento. 
Buscas una mejor oportunidad realizar 
un negocio internacional?  

Estamos buscando conectores.  
Llamanos hoy mismo al 
55 63558898 whatsapp Line
 rafa13consultor@gmail.com

FRASES INSPIRADORAS, ¡DEFINE TU NUEVO PROYECTO EN LA NUEVA ECONOMÍA!


1. “Si quieres un año de prosperidad, cultiva arroz. Si quieres 10 años de prosperidad, cultiva árboles. Si quieres 100 años de prosperidad, cultiva personas”. Proverbio chino
2. “Las cuestiones de calidad crean una vida de calidad. Las personas exitosas hacen mejores preguntas, y como resultado, obtienen mejores respuestas”- Anthony Robbins
3. “Es en el momento presente cuando tienes el poder de cambiar los pensamientos que te limitan y plantar de forma consciente las semillas para un futuro de tu elección, al cambiar tu mentalidad cambias también tu experiencia”- Serge Kahili Rey
4. “La educación formal te dará una manera de ganarte la vida. La autoeducación te hará ganar una fortuna. “- Jim Rohn
5. “El éxito es la realización progresiva de una meta digna o ideal” – Earl Nightingale
6. “Todos los grandes logros requieren tiempo.” – Maya Angelou
7. “No debemos perder nuestros deseos. Son poderosos estímulos para la creatividad, el amor y la larga vida”. Alexander A. Bogomoletz
8. “La competencia, basada en los intereses y el conflicto de los individuos, es en realidad mucho menos productiva que la riqueza de una empresa aun si se tratara de un aparente sacrificio por parte del individuo a los intereses comunes.” – Robert Hugh Benson
9. “La única manera de hacer un gran trabajo es amar lo que haces. Si no has encontrado todavía algo que ames, sigue buscando. No te conformes. “- Steve Jobs
10. “Si no construyes tus sueños, alguien te contratara para que le ayudes a construir los suyos.” – Dhirubhai Ambani
11. “La vida es una suma de todas tus opciones.” – Albert Camus
12. “A medida que subes la escalera del éxito, asegúrate de que este apoyada en el edificio correcto.”-H. Jackson Brown, Jr.
13. “Está dado el primer paso hacia el éxito cuando te niegas a ser un cautivo del entorno en el que primero te encontraste a ti mismo.” – Marcos Caine
14. “¿Echas de menos el 100% de los tiros que no tomas?” – Wayne Gretzky
15. “Trata de no convertirte en un hombre de éxito. Más bien conviértete en un hombre de valor. “- Albert Einstein
16. “El coraje, el trabajo duro, el autodominio, y el esfuerzo inteligente son esenciales para una vida exitosa” – Theodore Roosevelt
17. “El camino hacia el éxito es tomar acción masiva, decidida.” – Anthony Robbins
18. “Mucha gente trabaja el negocio equivocado, y luego reclama que el negocio es malo cuando no funciona.” – Len Clements, Fundador y CEO de MarketWave, Inc.
19. “Nada en este mundo puede tomar el lugar de la persistencia. El talento no lo hará: nada es más común que hombres fracasados con talento. El genio no lo hará: genio no recompensado es casi un proverbio. Educación no lo hará: el mundo está lleno de negligentes educados. La persistencia y la determinación son omnipotentes. “- Calvin Coolidge
20. “El éxito está a la altura de tu potencial. Eso es todo. Comienza el día con una sonrisa y ve a buscar la vida. No te limites a aparecer en el juego o en la oficina. Vívelo, disfrutarlo, saborearlo, huélelo, siéntelo. “- Joe Kapp
21. “Si la oportunidad no llama a la puerta, constrúyete una.” – Desconocido
22. “No sé la clave del éxito, pero la clave del fracaso es intentar agradar a todo el mundo.” – Bill William Henry Cosby
23. “La persona de éxito ha logrado vivir bien, reírse a menudo, y amar mucho; ha ganado el respeto de los hombres inteligentes y el amor de los niños pequeños; ha llenado su nicho y cumplido su tarea, ha dejado al mundo mejor de lo que lo encontró, ya sea por una amapola mejorada, un poema perfecto, o un alma rescatada; nunca ha carecido de la apreciación de las bellezas de la tierra, ni ha podido expresarlo; que siempre ha buscado lo mejor de los demás y dado lo mejor que tenía; cuya vida es una inspiración; cuya memoria una bendición. “- Robert Louis Stevenson
24. “La ambición es el camino al éxito, la persistencia es el vehículo “-. Bill Bradley
25. “El número de habilidades en la vida no se da por vencido.” – Bryant McGill


26. “El fracaso más grande que se puede tener en la vida es no hacer nada en absoluto- Emil Motyck
27. “Un hombre no es más que el producto de sus pensamientos en lo que él piensa, él se convierte. “- Mahatma Gandhi
28. “Usted no puede vencer a la persona que nunca se da por vencida.” – Babe Ruth
29. “No odies lo que no entiendes” – John Lennon
30. “¿Por qué preocuparse? Si has hecho lo mejor que pudiste, la preocupación no hará que sea mejor. “- Walt Disney
31. “Por eso es que cuando la gente dice,” Zig, la motivación no dura” les respondo… Bañarse tampoco, por eso lo recomiendo a diario “- Zig Ziglar
32. “La mayoría de la gente no escucha con la intención de entender. Ellos escuchan con la intención de responder. “- Stephen Covey
33. “La gratitud es el ingrediente más importante para vivir una vida exitosa y plena.” -Jack Canfield
34. “Las ideas son como conejos. Consigues una pareja y aprendes a manejarlos, y muy pronto tendras una docena. “- John Steinbeck
35. “El vino es prueba constante de que Dios nos ama y ama vernos felices.” –Benjamin Franklin
36. “En cuestiones de estilo, nada con la corriente; en cuestiones de principio, de pie como una roca. “- Thomas Jefferson
37. “Que tus sueños superen los zapatos de sus expectativas.” – Ryunosuke Satoro
38. “Aerodinámicamente, abejorro no debe poder volar. Pero el abejorro no lo sabe porque se la pasa en el vuelo de todos modos. “- Mary Kay Ash
39. “Lejos a la luz del sol, son mis más altas aspiraciones. Puedo no llegar a ellos, pero puedo mirar para arriba y ver su belleza, ellos creen, y tratar de seguir a donde los lleven. “- Louise May Alcott
40. “Lo único que se interpone entre una persona y lo que quiere en la vida es la voluntad de intentar y la fe para creer que es posible.” – Rich DeVos
41. “Nunca ningún pesimista descubrió los secretos de las estrellas, o navegó hacia una tierra inexplorada, o abrió una nueva puerta para el espíritu humano.” – Helen Keller
42. “El valor es el miedo que sostiene un minuto más.” – General George S. Patton
43. “Si he visto más lejos que otros, es porque estaba sobre los hombros de gigantes.” – Isaac Newton
44. “Tenga cuidado con la lectura de libros de salud. Usted puede morir de un error de imprenta. “- Mark Twain
45. “Algunos de nosotros somos como carretillas, sólo es útil cuando se empuja e irrita fácilmente con su sonido.” – Jack Herbert
46. “Nada es imposible, la palabra en sí dice que “soy posible” – Audrey Hepburn
47. “El valor no es la ausencia de miedo, sino el juicio de que algo es más importante que el miedo”. – Ambrose Redmoon
48. “Todo es cuestión de personas. Se trata de la creación de redes y ser amable con la gente y no quemar ningún puente. “- Mike Davidson
49. “Los networkers exitosos que conozco, los que reciben toneladas de referencias y se sienten realmente felices con ellos mismos, ponen continuamente las necesidades de la otra persona por delante de las suyas.” – Bob Burg
50. “La vida es un viaje, no un destino” – Souze



Coach Rafael Iñiguez 
coachnetworker@live.com.mx
skipe +525563558898
naturaluzenzacta

MODELO INTERNACIONAL DE NEGOCIOS DE LA NUEVA ERA CON MI PATROCINIO Y ENZACTA INTERNACIONAL

Hola como estas? muchas gracias y mucho gusto! 
Te invito a conocer un Modelo de Negocios de baja Inversion adicional a tus actividades o para dedicarte a él, con el objetivo de ganar financieramente recursos y de conocer el valor de los Productos Enzacta para consumirlos, comercializarlos y que gente cercana a ti los conozca  invitándolos a formar parte de tu Red de Distribución en un atractivo negocio de la Nueva Era de la Comunicación (Network marketing). 
Este Modelo a sido sugerido en revistas tales como:
  

¿Sabías que este Modelo esta generando gente rica que se dio la oportunidad de emprender? y que la Riqueza no solo es traducida a dinero?
Basado en un Modelo de Network Marketing como el Modelo de Empresa del Siglo XXI y la enorme necesidad de una excelente Nutrición Especializada a nivel celular, con base de numerosas investigaciones y  lo que nos ofrece la madre naturaleza, te comparto estas notas que son de interés:

Se oye pero poco se sabe del eterno cansancio o fatiga crónica, la mala alimentación de cada día, los sustitutos artificiales, químicos, pesticidas, pero poco de los asi llamados Alfa Gliconutrientes o Glicopeptidos basados en Polisacáridos y Péptidos los (únicos de Enzacta)  y su gran aporte en la adecuada comunicación y restructuración celular, PRODUCIENDO ENERGIA ATP en la Célula, si esta está supercargada hay vida, y sin energía el cuerpo muere, bien es sabido el ser humano está compuesto por trillones de células, que deben trabajar en armonía.
Se podrá decir me suplemento o como bien, pero si las Células no están funcionando adecuadamente en su comunicación y estructura por una nutrición alfa, esto es a un tamaño de una millonésima de una parte, ningún aporte vitamínico le servirá al cuerpo, por ello su importancia VITAL.
Otro aspecto de suma importancia es el papel y trabajo que desempeña en la regeneración de la Piel, se tienen varios testimonios de un pie diabético gangrenado que se le evita ser amputado, como se sabe es afectado por la falta circulación del diabético y el padecimiento de la glucosa, que representa salvo una parte del cuerpo para quedarse con él! así como contusiones, golpes, el daño oxidativo y  la GLICACION que origina arrugas, bolsas, manchas, etc. en si múltiples problemas y que no se habla y conoce del tema.
 Otro producto a base de poderosos frutos antioxidantes  y Adaptogenos (especial para el estres) como la Radhiola, la Shizandra, Amaral siendo usado por los cosmonautas y atletas olímpicos chinos y rusos es un excelente modulador (moldea según la necesidad del cuerpo) de los neurotransmisores  en el organismo proporcionando (máximo rendimiento/descanso).
  

Que decir del valor de una AGUA ESTRUCTURADA, Alfa ERG que cambia la estructura del agua con minerales a un pH de 7.4 que da alcalinidad y aporta nutrientes que oxigenan las células, sabias que a diferencia de lo alcalino lo acido en desbalance puede producir cáncer?
  
Que tal un dia agitado te dan dolores de cabeza, sueño, cansancio? aquí la importancia de la vitamina B-12, B6 y Tiamina, el sistema nervioso la requiere y es difícil de consumir obteniéndola principalmente en el consumo del higado de res pero este con el problema del Clonbuterol o presentada en forma de dolorosas inyecciones es presentada de forma sublingual con tiamina y acido folico en el aporte para el organismo de globulos rojos tan importantes para el sistema.

 
Deja ya las cocas, bebidas energizantes, cigarro cafeína y busca una solución natural con plenitud y salud, el sentirte optimo te perrmitira rendir con mayor eficiencia y con ello mas logros en tus finanzas personales.
Los ácidos Húmicos Y Fulvicos para consumo humano de la medicina tradicional china, en el aporte al sistema inmune y el antiviral natural más potente con la capacidad de encapsular los virus dañinos  de las celulas dañadas trabajado en problemas de Lupus, VIH, Cancer, dengue, alergias, asma, papiloma,…
La necesaria suplementacion de los Omegas 3 DHA, con un grado de concentracion del 70% (único) de aceites esenciales que no produce el organismo como aporte a la nutrición del cerebro, la liberación de Dopamina y su aporte al sistema circulatorio, memoria, falta de concentración, hipertensión, sexual y otros... (se le ha llamdo el milagro medico del siglo XXI, pero cuando realmente tienen grado de pureza y de aporte en los aceites de peces de agua fría del antártico. (atún aleta azul).
Todos los productos trabajan en un tamaño (ALFA) una millonésima de una parte, esto significa ser nanonutriente y poder ser absorbido celularmente, con ello dar bendiciones en un gran oportunidad aportando un regalo al organismo que lo consume en su dieta, nuestros amigos, familiares, clientes, pacientes, compañeros de trabajo, conocidos, nosotros mismos, hay un mercado potencial en salud y nutrición muy grande con los nutrientes ALFA DE ENZACTA asi como los nuevos negocios que manejan con el consumo.
Y que tal cuidar de tu piel con la linea de limpiador facial, suero y tonico peptido, unicos con la linea Undew!

Que tal, qué opinas, te gustaría darte la valiosa oportunidad? Es tu momento, quieres esperar?
Quieres tomarte un rico café único con el extracto de la fruta y el poder antioxidante?
Aparte de esta información me gustaría darte otras ligas para que puedas revisar la propuesta y unirte a este mercado potencial con muy buenos beneficios en salud y negocios:
La Red crece por la demanda en buena nutrición, salud, el consumismo, la inmensa necesidad de sentirse bien, en muchas ocasiones abusos, descuidos y la gran necesidad de buscar resultados mas naturales por el abuso de medicamentos alopatas etc.
Es un negocio boca a boca, la Cia Enzacta no lo distribuye en tiendas comerciales lo da a sus IBOS para su distribución o consumo  y te recompensa por compartirlo, el mundo evoluciona y es el mercado y la propuesta a nivel mundial.
¿Qué tal de $ 500 a $10,000 que pueden ser DIARIOS más otras compensaciones y bonos ganando tomando en cuenta  tu rendimiento y esfuerzo, asi como tu planies tu negocio y operación?
Te digo con sinceridad y agradezco el tiempo de leer estas líneas al ASESORAR fiscal y financieramente empresas y personas, estos márgenes si tienes opciones de crear negocio propio son no imposibles pero si difíciles, por las condiciones del mercado, crisis mundial, la personas que emigran en Europa, la moneda, la contratación de personal, la falta de estímulos fiscales, la falta de empleo
Del lado derecho del menú  te proporciono valiosa informacion para conocer más de los productos, del negocio, así como un blog con aporte educacional.


Paginas en Face: me va a dar gusto te agregues y poder estar en contacto contigo:



Te invito a ver el video te recomiendo te des la oportunidad de verlo completo y te aportara información privilegiada del PXP, el Gliconutriente que proporciona energía ATP para las células, con ello ¡VIDA SALUDABLE!
La Cia Enzacta Internacional este presente en 12 países con 10 años de trabajo constante y exito, entre ellos USA, México, Colombia, Ecuador, Corea, Guatemala, Belice, Nueva Zelanda, Filipinas.... con un atractivo Plan de Ganancias.
Se establecio en México como sede de operaciones y de ahi expandirse puedes por una oficina virtual trabajar en los 12 países y en todo México recibiendo beneficios.
En caso de así lo decidas con gusto hacemos una reunión y atender tus dudas y comentarios.

Que tengas un excelente día!

"Tenemos la libre decisión de ser únicos y emprendedores, venciendo al mas grande enemigo el miedo, dejándonos guiar por nuestro tribunal interno, localizado en nuestro corazón"
Que mayor bendición y alegría el darle a la Obra mas perfecta de nuestro Padre Celestial el mejor suministro para un funcionamiento único!


Rafael

INICIA UN NEGOCIO CON SISTEMA E INGRESOS RESIDUALES


Educate para vivir en Libertad
¡TU NEGOCIO PROPIO! INDEPENDENCIA


ENZACTA es una EMPRESA LIDER dedicada a ofrecer un ATRACTIVO PLAN DE NEGOCIOS EN MDM (Marketing Multidimensional) Y (GLICONUTRIENTES (alfa) BIO READY, BIODISPONIBLES) de clase mundial, en el medio más eficaz y eficiente de la Venta Directa en base a sus Asociados, basado en el nuevo modelo de negocios del siglo XXI, mediante la tecnología más avanzada y comercio electrónico al servicio personalizado  e interacción continua.


Fundada 100% en México y creadora del concepto de Marketing Multi Dimensional, con ya 11 años, 12 países para el negocio y la distribución con el modelo MDM.

¿Como funciona?
AYUDA A 2 PÉRSONAS 
y POR LO MISMO TE AYUDAS



Que se dice en los medios:

(El Economista 7/09/2011)

 ¡RUSS HALL PRESIDENTE 
& CEO DE ENZACTA 
REVOLUCIONA EL MULTINIVEL!

Russ Hall, Presidente & CEO de Enzacta, nuevamente revoluciona la industria del multinivel, al diseñar una estrategia de mercadotecnia que permite abrir nuevos canales de distribución; denominada Marketing MultiDimensional, con la cual, miles de IBO’s (Empresarios Independientes con la Membresia) podrán incrementar sus ganancias.



TABLA DE PUNTOS COMISIONABLES:
  
En México, está establecida su oficina matriz, país que concentra todas las operaciones y en la que da empleo a  muchas personas que a veces o no tienen estudio, no encuentran trabajo o tienen facilidad de relacionarse y aprovechar la tecnología.

Al ingresar en mi Red, como Patrocinador, te doy una gran oportunidad de comenzar un proyecto empresarial viable, con grandes beneficios para reducir el número de años que te ocasionaría un trabajo como empleado,

 TRANSFORMA TU ACTITUD!

Si bien no fuimos educados para ser Ganadores, si no materias de la escuela y para trabajar PARA TERCEROS, ¿que estarías dispuesto a hacer? 


ENZACTA EN TODO MÉXICO Y 11 PAISES

Para un abasto oportuno tuyo o de tus Asociados, de los maravillosos productos en México o de los invitados, se cuenta con centros de distribución en Tijuana, Monterrey, Guadalajara,  Culiacán, Zacatecas, León, Veracruz, y la Ciudad de México, en estos puede realizar compras propias o para entrega o recoger producto, pero si no estuviera en estas plazas con su pagina (OFICINA VIRTUAL) al inscribirse usted puede colocar su pedido en cualquier sitio que le indiquen al tener servicio de mensajeria especializada a un precio preferencial para los IBOS o distribuidores de Enzacta. 

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Un distribuidor (IBO) que trabaja su negocio,  tiene la oportunidad de ganar un mínimo de $300,000 (trecientos mil pesos) en la Red, mas otros bonos mensuales, de ahí la cifra va en aumento significativamente, esto en base a $10,000 diarios de ganancia, basado en la multidimensional profundidad de tu Red Binaria, es simplemente sensacional!


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Cuando me encuentro amigos y les pregunto cuantos años llevas en la compañia trabajando, y me contestan 10, 15, 20 años con 9 horas diarias exigidas casi, simplemente les digo esto no es para ti, estas desenfocado.


En la vida uno ve lo que quiere ver y debe hacer lo que a cada uno le de la gana, si te gusta así, sigue así, o busca una solución!


El esfuerzo  y tiempo dedicado, es proporcional a los ingresos que pueden generar, (en una linea o mas) no se trata solo de venta directa o consumo para venta o auto consumo, es desarrollar el MARKETING MULTIDIMENSIONAL DE ATRACCION (MDM) siendo la base del Negocio estar en Contacto con personas carentes de satisfactores, las habra? y así construir relaciones solidas con ASOCIADOS que buscan mejorar su salud física y Financiera haciendo crecer tu organización invitando a dos socios al negocio que harán lo mismo que tu”.






El visualizarte como IBO te permitirá potencializar tus talentos no solo para este negocio sino para lo que emprendas en la vida, hay la garantia de tu crecimiento con Programacion Neuro Lingustica, Eneagrama, Ley de Atraccion, Principios de Salud y Curacion, Liderazgo, Network Marketing, Psicologia del Exito, 7 sombreros para pensar, Cierre de ventas, Principios de Mercadotecnia y algunos otras valiosas herramientas para la Construccion de tu Negocio del Network Marketing como un autentico Profesional.
 ¡Ya no esperes mas dejando ir la oportunidad, ASOCIATE a esta maravillosa oportunidad como IBO y CONSTRUYE una ORGANIZACIÓN de alto valor, para lograr tus metas y sueños!, mi entrenamiento es parte de mi deber, tu emprendimiento y accion es parte del tuyo.



lunes, marzo 14

LAS EMOCIONES Y SU AFECTACIÓN ¡CUIDALAS!



“Las Emociones son la manifestación del Cuerpo de Deseos, uno de los 4 Cuerpos de los que esta constituido el ser humano, en sus vehículos mas sutiles y su principal propósito de este es dar el Incentivo para la acción.”

La primera ley de Newton del movimiento expresa “todo cuerpo  permanece en estado de reposo o movimiento, mientras no haya  una fuerza que lo modifique”. A esta propiedad de los cuerpos  se le llama inercia. Como es arriba es abajo y la ley de Newton  aplica no solamente a los objetos físicos, sino también a las ideas  y principalmente a los hábitos Y EXPERIENCIAS EMOCIONALES  de las personas.

La inercia, es la  responsable de que nos resulte tan difícil cambiar aquello a lo  que estamos acostumbrados, y que hemos practicado por años, es  lo que generalmente llamamos “resistencia al cambio”. Cuando  una persona adquiere una rutina, se acostumbra a ella y llega un  momento que la realiza sin esfuerzo, incluso sin pensarla. Los  cambios sacan a las personas de su estado de “comodidad” y  eso no les gusta. Sin embargo,  debe saber que en el  universo nada está inmóvil, todo se mueve y todo vibra; lo único que  permanece es el cambio, el cual es el fundamento de la evolución.

EXPERIENCIAS EMOCIONALES BÁSICAS

Las emociones pueden agruparse, en términos generales, de acuerdo con la forma en que afectan nuestra conducta: si nos motivan a aproximarnos o a evitar algo.
Robert Plutchik, quien identificó y clasificó las emociones en el año 1980, propuso que se experimentan 8 categorías básicas de emociones que motivan varias clases de conducta adoptiva:

1-. Temor,
2-. Sorpresa,
3-. Tristeza,
4-. Disgusto,
5-. Ira,
6-. Esperanza,
7-. Alegría
8-. Aceptación.

Cada una de éstas nos ayuda a adaptarnos a las demandas de nuestro ambiente, aunque de diferentes maneras.

L a s  d i f e r e n t e s e m o c i o n e s s e p u e d e n combinar para producir un rango de experiencias aun más amplio. Estas emociones varían en intensidad, como la ira.

L o  v e r d a d e r a m e n t e  importante (para sobrevivir) de nuestras emociones, es que coincidan o se correspondan con la realidad, mientras que de otro modo, son realmente un peligro. Como decía Wukmir, “las emociones son siempre reales, pero pueden no ser verídicas” y que “lo importante (para sobrevivir) es que las emociones sean verídicas”.

Es muy necesario comprender que una emoción negativa es tan o más importante que una emoción positiva, si nuestro sistema emocional no nos engaña. Ante un peligro, del tipo que sea, es imprescindible que podamos detectarlo y escapar de él y sólo contamos con las emociones.

En la medida en que nuestro sistema emocional no actúe correctamente, nos conducirá irremediablemente hacia situaciones perjudiciales para nuestra supervivencia. Nuestro bienestar y supervivencia dependen no tanto de nuestras emociones, sino de que éstas se correspondan con la realidad, es decir, que sus indicaciones se correspondan con la situación real.

Nuestro interés primordial debe ser mantener el sistema emocional lo más libre posible de interferencias, reduciendo los errores al mínimo. Lo importante para sobrevivir es que yo sienta alegría cuando la situación en la que me encuentro sea realmente favorable para mi supervivencia, y que sienta miedo cuando la situación sea realmente peligrosa para mi supervivencia.

Por el contrario, si siento alegría cuando la situación es peligrosa o siento miedo cuando la situación es beneficiosa para mi supervivencia, mis emociones no sólo no me ayudan a sobrevivir, sino que me conducen irremisiblemente hacia la enfermedad y la muerte.

Tanto el drogadicto, que se siente bien consumiendo sustancias que ponen en peligro su vida, como la joven anoréxica que se siente mal al comer, tienen el mismo problema: sus emociones, aunque reales, no son verídicas, es decir, no calculan (valoran) la situación correctamente. De ahí que sus emociones, independientemente de que sean positivas o negativas, les perjudiquen gravemente, puesto que el drogadicto buscará afanosamente las drogas y la anoréxica rechazará con fuerza toda la comida.

Sentirse bien (o sentirse mal) no quiere decir nada, ya que lo importante de los sentimientos, (para sobrevivir) es si se corresponden o no con la realidad. Deberíamos, pues, sustituir la tan famosa y falsa idea de que “lo importante es sentirse bien”, por: “lo importante es que las emociones (sean positivas o negativas) se correspondan con la realidad”.

Las emociones no son pensamientos. Debemos encontrar la forma de vivir con ellas en vez de reprimirlas. Así podremos tenerlas como una fuerza constructiva y positiva para nuestra vida.

La Inteligencia Emocional es una forma de interactuar con el mundo que tiene muy en cuenta los sentimientos, y engloba habilidades tales como el control de los impulsos, la autoconciencia, la motivación, el entusiasmo, la perseverancia, la empatía, la agilidad mental, etc. Ellas configuran rasgos de carácter como la autodisciplina, la compasión o el altruismo, que resultan indispensables para una buena y creativa adaptación social. Además “nos permiten tomar consciencia de nuestras emociones, comprender los sentimientos ajenos, tolerar presiones y frustraciones en el trabajo y el hogar, incrementar la empatía y habilidades sociales, aumentando nuestras posibilidades de desarrollo”. (Daniel Goleman, “La Inteligencia Emocional”, Javier Vergara Editor).

Las personas con habilidades emocionales bien desarrolladas también tienen más probabilidades de sentirse satisfechas y ser eficaces en su vida.

EL CUERPO FISICO Y LAS EMOCIONES

Es muy importante expresar las emociones. Pero debe hacerse en forma positiva y constructiva. Ello dependerá de nuestra cultura y entrenamiento.

 Las emociones pueden liberarse por medio del habla, por acciones, mediante sueños y por el lenguaje del cuerpo.

Nuestro cuerpo revela nuestra experiencia emocional y demuestra la forma como nos expresamos. Ciertas emociones negativas como el enojo, la ansiedad, el miedo, etc., pueden atenuarse o controlarse por medio de la respiración rítmica.

ORIGEN PSICOLÓGICO DE LAS EMOCIONES

¿Crees que vives en el presente? Analiza tus pensamientos y tus reacciones. Tus emociones actuales reflejan el estado presente de tu sistema nervioso, con todas tus huellas pasadas, las cuales entran en tus respuestas a tus experiencias.

La mayoría de tus reacciones son ecos del pasado y en realidad no vives en el presente, aunque tus reacciones sí ocurren en el momento actual, dado que están ligadas a las sensaciones que te están ocurriendo ahora.

 El psiquiatra David Viscott ha elaborado un ciclo emocional que se inicia en el presente, donde se siente dolor y placer, y termina en sentimientos complejos centrados exclusivamente en el pasado, como es el caso de la culpa y la depresión.

Este ciclo se expresa así:

El enojo inexpresado, redirigido contra uno mismo y contenido adentro, se llama culpa.
 El agotamiento de energía que se presenta cuando el enojo se redirige hacia adentro, crea la depresión.

Este ciclo nos indica que el sufrimiento acumulado es causa de una amplia gama de malestares psicológicos. Las heridas sepultadas se disfrazan de enojo, ansiedad, culpa y depresión. La mejor manera de tratar esas capas de dolor es averiguar qué hiere cuando se presenta el dolor, resolverlo y continuar adelante, pues eso significa vivir en el presente.

Pero hay que tener la honestidad de evitar la emoción fácil, que es el enojo, y exponer el dolor, el cual es más difícil de enfrentar.

Cuando el dolor no se resuelve en el presente, la acumulación de enojo, culpa y depresión empeoran.

 Nadie puede herirte sin activar una herida de tu pasado. Cuando aprendas a decir “me siento herido” en forma sincera, desarrollarás una mayor franqueza. Así aumentará tu capacidad para desprenderte del dolor y se irán eliminando las otras emociones negativas, dando surgimiento a las positivas, como el amor y la confianza, y en vez de culpar a quienes te hieren, podrás perdonarlos.

PENSAMIENTOS Y SENTIMIENTOS

 También hay pensamientos y sentimientos que nos paralizan y producen cambios fisiológicos negativos, tales como el miedo, la desconfianza, la hostilidad, el odio, etc. En cambio la alegría, la fe, la esperanza, el entusiasmo y el amor dilatan y liberan. Además producen cambios fisiológicos positivos.

El camino del amor ayuda al equilibrio del sistema nervioso autónomo: Simpático. Parasimpático. El Amor está íntimamente relacionado con la INTELIGENCIA AFECTIVA, cuyo propósito es la capacidad de dejarse afectar por las personas, las ideas, los objetos, el arte, la música, etc., en forma positiva.

ESTRÉS, TRISTEZA, DESESPERACIÓN

 Se alivian o curan con:
•Ejercicios de respiración profunda y diafragmática.
•Bailando música rítmica y alegre.
•Usando ropa alegre combinada con blanco.
•Aromaterapia: Agua, tierra, flores, follajes, etc.

LA RABIA

 Es la reacción activa ante el bloqueo de nuestros deseos. Si no podemos conseguir lo que queremos y estamos frustrados, este sentimiento se puede internalizar hasta enfermarnos o externalizarse en gritos, en acciones o en violencia.
 La rabia tiene su origen en heridas del pasado que no han sido sanadas. A medida que pasa el tiempo, siguen causando daño y molestias. Si dedicamos tiempo para sanar nuestras heridas en vez de estar agrediendo a otros, cambiaremos el balance paz-hostilidad en el mundo, a favor de una paz mayor.

LA IRA

 La Ira se cura con:
• Amabilidad.
• Desarrollando la generosidad de dar y de recibir...
• Escuchando música Barroca (Vivaldi, Mozart,...)
• Saliendo al campo, descálzate y abraza a los árboles; descarga en ellos tu energía negativa y reponte de su energía verde y  pacifica.
• Visualizando el color verde.
• Practicando gimnasia, yoga, o cualquiera de las técnicas de artes marciales.

MÚSICA PARA ALIVIAR LA TRISTEZA, LA DEPRESIÓN Y LA RABIA

Concierto para piano Nº 2 (Rachmaninov); Música acuática (Haendel); Concierto para piano Nº 5 (Beethoven); Sinfonía Nº 8 (Dvorak); El rey Gnomos (Schubert); Himno al Sol (Rimsky-Korsakov); Marcha triunfal de Aída (Verdi).

MIEDO, INSEGURIDAD Y FOBIAS

Se curan o alivian:
Relajándose mirando el mar o un río o espacios grandes de agua.
Bailando música de danza de tambores descalzo(a).
Desarrollando la creatividad.
El aroma de jazmín sedaría los miedos y en general toda la
aromaterapia de flores del elemento agua.
Visualizando el color azul obscuro. SOBERBIA, IMPACIENCIA, PRISA Y ODIO
 Se curan con:
Amor y Felicidad.
Aceptándonos como somos y  desapegándonos del EGO.
Observando nuestros propios errores cada vez que veamos uno en los demás.
Reflexionando cada noche ¿Cuántas oportunidades dedar amor he perdido hoy?
Visualizando el rojo brillante.

PREOCUPACIÓN, CULPA, LIMITACIÓN

Practica el canto, no importa que sepas la canción o que te inventes  letras y músicas.
Deja que fluyan los sonidos de tu garganta  te liberará de preocupaciones.
Viste de amarillo, ocre y naranja; te  sentirás fuerte.
Toma infusiones de plantas solares como  caléndula, manzanilla, tomillo.
Modela figuras con arcilla mientras piensas en enormes campos  de trigo mecidos por el viento.

¡CONTEMPLAR UNA PUESTA DE SOL NOS AYUDA A OBTENER PAZ!

Suplementa a tu sistema nervioso dañado de emociones negativas

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