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LA ENORME NECESIDAD DE AGUA (ESTRUCTURADA)



La vida sin agua indudablemente desaparecería.

Diariamente nuestro cuerpo realiza un sinnúmero de procesos en los que se pierde agua, por lo que la piel tiende a resecarse, además disminuye la humedad de nuestro organismo, necesaria para su optimo funcionamiento.

Gran cantidad de agua de enorme calidad requiere nuestro cuerpo.
- La sangre es 82% agua.
- Los músculos son 75% agua.
- El cerebro es 85% agua.
- Los huesos son 22% agua.

Por ello, aquí te traemos esta lista de los beneficios del agua:

Esencial en la práctica deportiva

El agua ayuda a regular la temperatura de tu cuerpo, especialmente durante el ejercicio, cuando empiezas a sudar. A medida que el sudor se evapora, el cuerpo se enfría. Demasiada pérdida de agua como parte de la sudoración puede aumentar el riesgo de agotamiento por calor. Por lo tanto, es necesario que te mantenga hidratado durante el ejercicio para un buen rendimiento.

Para la Reducción de peso

El agua le ayuda a perder peso puesto que reduce el hambre; es un efectivo supresor del apetito y ayuda al cuerpo a metabolizar la grasa acumulada. Además, el agua tiene cero calorías.

Bueno para tus riñones

Los riñones no pueden funcionar adecuadamente sin suficiente agua. El agua diluye las sales y minerales con las que el cuerpo forma piedras se van por la orina. Dejar de beber agua es permitir la formación de piedras en los riñones.

Ayuda a tu cerebro

Éste depende del agua para trabajar, por tanto, si lo mantenemos correctamente hidratado, desarrollará su trabajo de forma más eficaz,  ayudándote a pensar más rápido e incrementar tu capacidad de concentración.

Beneficia la piel

Una piel bien hidratada se ve más radiante y más joven. Esto se debe a una regeneración celular por medio de un soporte suficiente de minerales, nutrientes, y por supuesto, de oxígeno. Esto hace que actúe, además, como desintoxicante y purificador de la sangre, obteniendo como resultado una cara limpia y clara y una reducción del acné.

Beneficioso para el estómago

La fibra y el agua van de la mano con una buena digestión. Cuando una persona bebe agua suficiente, el agua pasa a través del tracto digestivo sin problemas, ayudando al movimiento intestinal. Ardor de estómago, gastritis y úlceras también se pueden prevenir mediante la adopción de modestas cantidades de agua de forma rutinaria.

Previene lesiones

El agua hace que se lubriquen las articulaciones y mejore la resistencia de los ligamentos. Así, beber agua antes, durante y después del ejercicio puede ayudarte a prevenirlas.

Beneficioso para los dientes

Se ha demostrado que si nuestro cuerpo está lo suficientemente hidratado, aumentan las sustancias para el control de bacterias en la boca, que se encuentran en la saliva, evitando la gingivitis (inflamación de encías), caries y otras enfermedades bucales.

Previene enfermedades

Beber la cantidad de agua adecuada ayuda a luchar contra la gripe y otras dolencias como las piedras del riñón y ataques al corazón. En otras palabras; mejora nuestro sistema inmunológico.





Las Uvas


Esta maravillosa fruta se caracteriza por su dulce sabor debido a que es rica en agua y azúcar, son un alimento tan sencillo como apreciado, que se consume como fruta fresca, en forma de macedonias, jugos o como ingrediente en distintos postres, o simplemente al disfrutarlas solas. una por una.

Los beneficios y propiedades de la uva son numerosos.
  • Al tratarse de un alimento antioxidante, nos ayuda a combatir los radicales libres, que son los principales responsables del envejecimiento del cutis.
  • Reduce el riesgo cardiovascular. A los beneficios de las sustancias antioxidantes, se suman los del aporte de potasio y magnesio, dos minerales que intervienen en la contracción de los músculos y el corazón.
  • Las uvas tienen un alto poder energético debido a su riqueza en azúcares, principalmente glucosa y fructosa. Es muy recomendable para deportistas, estudiantes, niños o adultos con índices bajos en azúcar en sangre.
  • Rica en fibra. Gracias a su contenido en fibra la convierte en un laxante suave natural. En caso de estreñimiento, lo más recomendable es consumir las uvas sin pelar y con pepitas, ya que es ahí donde se encuentran las sustancias que favorecen la motilidad intestinal y ayudan a regular su funcionamiento.
  • La vitamina B6 que contienen ayuda a mantener la función normal del cerebro.
  • Reduce la hipertensión arterial, así como la formación de cataratas, protegiendo la visión, y ayudando a prevenir la inflamación.
  • Propiedades antivirales y antibacterianas. Por lo tanto, evita diferentes infecciones en el cuerpo.
  • Alivia el cansancio y la fatiga, gracias a que contienen fósforo, que, así como calcio otro mineral importante para nuestro organismo, que previene la osteoporosis y calambres musculares.
  • Para la piel y el cabello. El aceite que se extrae de la semilla de la uva es reconocido por sus propiedades para mantener el cabello protegido contra el calor y las agresiones del medio ambiente.
Una vez conocidos las propiedades de esta fruta, podemos iniciar o aumentar su consumo de manera equilibrada para poder obtener sus efectos positivos en nuestra salud, sin duda un poderoso depurador de la sangre.


LA ALGA ESPIRULINA



La increíble espirulina.. contenida en el PXP FORTE, unica en su tamaño (alfa) unido a los Polisacaridos o Gliconutrientes es un excelente aliado de nuestra salud! 

- 70% de su peso contiene aminoácidos (contiene 21 de 23)

- Contiene 20% de azúcares, presencia de rara azúcar natural (raminosa) favorable en la diabetes

- Contiene vitaminas A, B1, B2, B5, B6, ÁCIDO FÓLICO, E, H y B12 (FUENTE MÁS ALTA ASIMILABLE)

Les paso sus beneficios:

- REDUCE COLESTEROL

- ALTO EN HIERRO

- EQUILIBRA GLUCOSA EN LA SANGRE

- AYUDA A PREVENIR CÁNCER Y TUMORES


-CICATRIZA Y CORRIGE LOS PROBLEMAS DE ACIDEZ Y GASTRTITIS

- ES UNA PROTEÍNA COMPLETA

- MEJORA EL SISTEMA INMUNOLÓGICO (ANTIOXIDANTES)

 






En nuestro diario vivir estamos viendo muchas personas llevando una Vida de malos hábitos Alimenticios y Sedentarismo!!! A causa de esto se incrementan diariamente los Índices de Sobrepeso y aún más alarmante, Personas padeciendo de Enfermedades Importantes que en algunos casos conllevan hasta la Muerte ......

Que hay de las etiquetas en los productos, todos los químicos adictivos que contienen, los balances naturales de alcalinidad/acidez, la falta de vitalidad en los nutrientes que elegimos y las proteínas carnicas de animales ya muertos y preparados para darle vista? 

Hoy quiero Decirte que la Importancia de Tener un Estilo de Vida Activo y Saludable no lo promuevo por Belleza Simplemente !!!.....es por Salud!!!!...Tu Eres el único Responsable de Cuidar tu Cuerpo, es el ÚNICO que vas a tener toda tu VIDA. 

Gracias al avance de la ciencia y el compromiso de Enzacta a desarrollado y patentado los nutrientes (alfa) que por su tamaño molecular son absorbidos con enorme beneficio a nivel celular, 

FELIZ FIN DE SEMANA!!!

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RECOMENDACIONES EN SALUD


LAS SIETE REGLAS DE PARACELSO


7 Reglas en la mejora de su Salud

(Estos comentarios pretenden enriquecer un poco mas algunos problemas de salud buscando un mejor bienestar, en la buena alimentación, en la absorción de nutrientes por su tamaño (alfa) y la materia prima dada por la naturaleza hay enormes beneficios a considerar. 



1.- Lo primero es mejorar la salud.
Para ello hay que respirar con la mayor frecuencia posible, honda y rítmica, llenando bien los pulmones, al aire libre o asomado a una ventana. Beber diariamente en pequeños sorbos, dos litros de agua, comer muchas frutas, masticar los alimentos del modo más perfecto posible, evitar el alcohol, el tabaco y las medicinas, a menos que estuvieras por alguna causa grave sometido a un tratamiento. Bañarte diariamente, es un hábito que debes a tu propia dignidad.

2.- Desterrar absolutamente de tu ánimo, por más motivos que existan, toda idea de pesimismo, rencor, odio, tedio, tristeza, venganza y pobreza.
Huir como de la peste de toda ocasión de tratar a personas maldicientes, viciosas, ruines, murmuradoras, indolentes, chismosas, vanidosas o vulgares e inferiores por natural bajeza de entendimiento o por tópicos sensualistas que forman la base de sus discursos u ocupaciones. La observancia de esta regla es de importancia decisiva: se trata de cambiar la espiritual contextura de tu alma. Es el único medio de cambiar tu destino, pues este depende de nuestros actos y pensamientos. El azar no existe.

3.- Haz todo el bien posible.
Auxilia a todo desgraciado siempre que puedas, pero jamás tengas debilidades por ninguna persona. Debes cuidar tus propias energías y huir de todo sentimentalismo.

4.- Hay que olvidar toda ofensa, mas aún: esfuérzate por pensar bien del mayor enemigo.
Tu alma es un templo que no debe ser jamás profanado por el odio. Todos los grandes seres se han dejado guiar por esa suave voz interior, pero no te hablara así de pronto, tienes que prepararte por un tiempo; destruir las superpuestas capas de viejos hábitos, pensamientos y errores que pesan sobre tu espíritu, que es divino y perfecto en si, pero impotente por lo imperfecto del vehículo que le ofreces hoy para manifestarse, la carne flaca.

5.- Debes recogerte todos los días en donde nadie pueda turbarte, siquiera por media hora, sentarte lo más cómodamente posible con los ojos medio entornados y no pensar en nada.
Esto fortifica enérgicamente el cerebro y el Espíritu y te pondrá en contacto con las buenas influencias. En este estado de recogimiento y silencio, suelen ocurrírsenos a veces luminosas ideas, susceptibles de cambiar toda una existencia. Con el tiempo todos los problemas que se presentan serán resueltos victoriosamente por una voz interior que te guiará en tales instantes de silencio, a solas con tu conciencia. Ese es el daimon de que habla Sócrates.

6.- Debes guardar absoluto silencio de todos tus asuntos personales.
Abstenerse, como si hubieras hecho juramento solemne, de referir a los demás, aun de tus más íntimos todo cuanto pienses, oigas, sepas, aprendas, sospeches o descubras. Por un largo tiempo al menos debes ser como casa tapiada o jardín sellado. Es regla de suma importancia.

7.- Jamás temas a los hombres ni te inspire sobresalto el día de mañana.
Ten tu alma fuerte y limpia y todo te saldrá bien. Jamás te creas solo ni débil, porque hay detrás de ti ejércitos poderosos, que no concibes ni en sueños. Si elevas tu espíritu no habrá mal que pueda tocarte. El único enemigo a quien debes temer es a ti mismo.
El miedo y desconfianza en el futuro son madres funestas de todos los fracasos, atraen las malas influencias y con ellas el desastre. Si estudias atentamente a las personas de buena suerte, veras que intuitivamente, observan gran parte de las reglas que anteceden. Muchas de las que alegan gran riqueza, muy cierto es que no son del todo buenas personas, en el sentido recto, pero poseen muchas virtudes que arriba se mencionan.
Por otra parte, la riqueza no es sinónimo de dicha; Puede ser uno de los factores que a ella conduce, por el poder que nos da para ejercer grandes y nobles obras; pero la dicha más duradera solo se consigue por otros caminos; allí donde nunca impera el antiguo Satán de la leyenda, cuyo verdadero nombre es el egoísmo. Jamás te quejes de nada, domina tus sentidos; huye tanto de la humildad como de la vanidad. La humildad te sustraerá fuerzas y la vanidad es tan nociva, que es como si dijéramos: pecado mortal contra el Espíritu Santo.
Aquél que se investiga a sí mismo es el que llega más lejos; porque ir al fondo de las cosas y acumular experiencia son cosas que conducen a Dios (Philosophia Magna)
Aquél que se investiga a sí mismo es el que llega más lejos; porque ir al fondo de las cosas y acumular experiencia son cosas que conducen a Dios (Philosophia Magna)

Reflexiones de Paracelso sobre la Medicina

El médico no es más que el servidor de la Naturaleza, y no su dueño. Por eso corresponde a la Medicina seguir la voluntad de la Naturaleza (Tres libros de cirugía, 1528)

El médico procede de la Naturaleza, ella le hace; sólo aquel que obtiene su experiencia de la Naturaleza es un médico, y no aquel que con la cabeza y con ideas elaboradas escribe, habla y obra en contra de la Naturaleza y de sus peculiaridades (Tres libros de cirugía, 1528)

En una planta hay más virtud y energía que en todos los gruesos libros que se leen en las universidades, a los que no ha sido concedida larga vida (De las cosas naturales, 1526)

Es necesario que todo médico posea rica experiencia, y no sólo de lo que viene en los libros, sino que los enfermos han de ser su libro, ellos no le extraviarán… y no será engañado por ellos. Sin embargo, aquel que se conforma con meras letras es igual que un muerto, y también como médico está por así decirlo muerto.

Entonces, como hombre y como médico mata a los enfermos. Ni siquiera un mataperros puede aprender a desollar en los libros sino tan sólo en la experiencia. Tanto más se aplicará esto al médico (Opus Paramirum)

El arte de la Medicina echa sus raíces en el corazón. Si tu corazón es falso, también tu medicina lo será; si tu corazón es recto, también lo será el médico que haya en tí. (Liber Paragranum)

La Naturaleza posee, en efecto, una industria cierta para su propia curación que el médico ignora, por lo que su papel queda reducido al de simple protector o defensor de la Naturaleza (Opus Paramirum)
Nada es veneno, todo es veneno: la diferencia está en la dosis.
Nada es veneno, todo es veneno: la diferencia está en la dosis.

Estos fragmentos han sido tomados de distintas obras de Paracelso, así como de citas hechas por estudiosos en sus obras sobre Paracelso, como Cassirer, Koyré, Jung, etc.